Ich verstehe deine Ängste nicht! (Triggerwarnung) Ein Fallschirmspringer wird jemanden mit Höhenangst nicht verstehen. Ein Spinnenzüchter wird die Angst eines Menschen mit Spinnenphobie nicht verstehen. Ein Schlangenbesitzer wird einen Menschen mit Schlangenphobie nicht verstehen. Aber das ist doch auch ganz normal. Wenn du nicht in der Situation bist, oder in dieser Angst lebst, wirst du … Weiterlesen
Wie kann ich, ich sein, wenn ich nicht ich bin? Wer sich in einer Depression befindet, kommt zwangsläufig an einer der folgenden Fragen vorbei. Wer bin ich? Was kann ich? Was macht mich aus? Was macht mich glücklich? Was will ich? Und genau diese Fragen stellen alles auf den Kopf, denn wer bin ich denn … Weiterlesen
Wie fühlt man sich in einer Depression? Ich denke, wenn man selbst nie in dieser Situation war, ist es sehr schwer sich da hineinzuversetzen. Versuchen wir es mal zu veranschaulichen Stellen wir uns unsere Gefühle mal als Mensch vor, der am Fuß eines Vulkans lebt. Geht es ihm gut, bleibt er im grünen Tal und … Weiterlesen
Der Strauß, der dem Adler das Fliegen lernt Heute Nacht wurde ich wach und hatte unzählige Gedanken und Ratschläge von Menschen im Kopf, denen ich im Laufe der letzten Monate und Jahre begegnet bin. Und als ich diese Gedanken so durch meinen Kopf hab kreisen lassen, ist mir folgendes Sinnbild dazu eingefallen. Diese Ratschläge, die … Weiterlesen
Ohrfeige Gedankenkarussell Alles einsteigen bitte! Von einem Moment auf den anderen, schlägt die Laune um und man ist tieftraurig. Warum ist für außenstehende meist nicht ersichtlich, denn es ist ja eigentlich grade nicht schlimmes passiert. Das Gedankenkarussell Depressiven Menschen startet, wann es Lust hat. Keine Vorwarnung, keine Warteschlange und schon gar kein Ticket. Von einem … Weiterlesen
Zwei Vögel Es waren einmal zwei Vögel mit jeweils einem gebrochenen Flügel und einem Stein am Bein, die auf einem Baum saßen. Tag für Tag zog der Stein sie nach unten und durch den gebrochenen Flügel hangelten sie sich Stück für Stück hinab von Ast zu Ast. Der eine Vogel hatte den linken Flügel gebrochen, … Weiterlesen
