Muss ich das aushalten?
Gestern hatte ich ein Erlebnis, das mich zu diesem Beitrag motiviert hat.
Dazu möchte ich nicht schweigen und anderen Mut machen für sich einzustehen.
Es gibt wenig dinge, die man sich in einer Depression wünscht. Meistens sind es Selbstverständlichkeiten, doch selbst diese muss man noch verteidigen und darum kämpfen.
Wenn ich recht darüber nachdenke, gibt es eigentlich genau 3 Dinge, die mir am wichtigsten sind in dieser Situation.
- Ernst genommen werden
- Akzeptiert werden.
- Rückenhalt haben
Wenn man recht bedenkt, absolute Selbstverständlichkeiten. Dennoch kommt es immer wieder vor, dass man genau diese 3 Dinge für sich einfordern und verteidigen muss und das nicht nur gegenüber Freunden und Familie, sondern auch gegenüber Therapeuten und sonstigen Fachpersonal.
Da stellt sich mir jedoch folgende Frage
Muss man das aushalten?
Ganz klare Antwort: „NEIN“
Ich muss es nicht aushalten, wenn mich jemand nicht akzeptiert, ich muss es nicht aushalten, wenn jemand mir keinen Rückenhalt gibt, ich muss es auch nicht aushalten, wenn mich jemand nicht ernst nimmt. Ich bin keinem Menschen dieser Welt irgendeine Rechenschaft schuldig.
Bedenke das Risiko!
Wir müssen solche Dinge zwar nicht aushalten, aber wir müssen uns der Konsequenz und den Folgen bewusst sein. Menschen, die einen nicht akzeptieren wie man ist, oder einen nicht ernst nehmen, wenn man von seinen Problemen erzählt, haben keinen Platz an unserer Seite auf dem Weg aus der Depression.
ABER
Genauso wenig wie ich für mich einstehen muss, genauso wenig muss der gegenüber auch für sich einstehen und nicht meine Ansichten oder Meinungen einfach teilen. Jeder hat seine eigene Meinung und seine eigenen Werte, die er vertreten muss.
Meine Meinung
Keiner muss es aushalten sich immer und immer wieder zu verteidigen, aber wenn wir das nicht wollen, müssen wir auch lernen mit den Konsequenzen zu leben. Uns von Menschen fernhalten, die uns nicht akzeptieren, wie wir sind.
Das gilt für jeden Menschen, egal ob krank, gesund, alt oder jung. Wir können andere nicht zu unseren Gunsten ändern, aber wir können entscheiden wer die Menschen an unserer Seite sind.